Le massage AMMA allongé

Le massage Amma allongé est pratiqué habillé(e) sur une table de massage, pieds nus.

Le massage Amma allongé est un enchaînement (kata) précis et technique, composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à relaxer les pieds, les jambes, le dos, les épaules, les bras, les mains, le ventre, la tête la nuque et le visage.

La séance dure environ une heure et quinze minutes et comprend une pratique d'environ 1 heure.

Massage de bien-être non médical, ni para-médical thérapeutique.

Pour une femme enceinte, certains points d'acupression sont à éviter puisqu'abortifs.